1、造成肾结石的原因主要跟生活习惯和饮食有关：喝水少，这是造成结石的重要原因。

2、2、久坐不爱运动。

3、这样尿盐日积月累容易沉积，易形成结石。

(资料图片仅供参考)

4、3、草酸积存过多。

5、常吃如菠菜、豆类、可可、茶叶等含草酸较高的食物，易患结石。

6、4、嘌呤代谢失常。

7、动物内脏、海产食品、花生、豆角等,均含有较多的嘌呤成分，易导致结石发生。

8、5、脂肪摄取太多。

9、如各种动物的肉类,尤其是肥肉，都是脂肪多的食品，吃多了容易结石。

10、6、糖分增高、蛋白质摄入过量。

11、很多人喜欢吃高糖、高蛋白的食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，易得结石。

12、定期体检可以在早期发现肾结石，发现后就要及早治疗，避免恶化和产生更大的危害。

13、对于8毫米以下的小结石，可以通过大量喝水、服用排石药物、多运动的方法促进结石自行排出体外。

14、临床上常用的排石中成药有尿石通丸、排石颗粒等。

15、另外针对以上原因，日常生活要特别注意饮食习惯，以避免结石复发。

16、肾结石（renal calculi）是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。

17、40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。

18、结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。

19、较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。

20、泌尿系统任何部位均可发生结石但常始发于肾，肾结石形成时多位于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱，输尿管结石几乎全部来自肾脏。

21、病因肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。

22、影响结石形成的因素很多，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。

23、机体的代谢异常（如甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症、高血糖）、长期卧床、营养缺乏（维生素B6缺乏、缺镁饮食）、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。

24、已经知道泌尿结石有32种成分，最常见的成分为草酸钙，其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸（一种氨基酸）等。

25、肾结石很少有单纯一种晶体组成，大多有两种或两种以上，而以一种为主体。

26、平时多喝水注意休息由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的 肾结石是一些晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。

27、 40％～75％的肾结石患者有不同程度的腰痛。

28、结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。

29、较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。

30、 泌尿系统任何部位均可发生结石， 但常始发于肾，肾结石形成时多位于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱，输尿管结石几乎全部来自肾脏。

31、 病因 肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。

32、 影响结石形成的因素很多，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。

33、机体的代谢异常（如甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症、高血糖）、长期卧床、营养缺乏（维生素B6缺乏、缺镁饮食）、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。

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